岩盤浴ヨガ（岩盤ヨガ）　

 

溶岩浴ヨガ（溶岩ヨガ）とは、温めた岩盤の上で汗をかく健康法にヨガを組み合わせたもの。
岩盤の効果により大量の汗をかくため、血液循環の改善、新陳代謝などの効果が望める。
大量に汗がかけて、美肌効果が望め、心身共にリフレッシュできます。
体内にたまっている毒素が排出しされ深層筋肉にアプローチが行き届くため、脂肪を燃焼しやすい身体作りに最適です。